

Es gibt etwas Außergewöhnliches an der Einfachheit der Rezepte Süditaliens. Vielleicht, weil sie wahre Geschichten erzählen, aus Feldern, Meer, fleißigen Händen und einem Hunger, der sich in Kreativität verwandelte. Acquasale ist eines dieser Gerichte, die sich den Regeln der modernen Küche entziehen, aber in Erinnerung bleiben bei denen, die das Glück hatten, es wenigstens einmal zu probieren, vielleicht unter einer Pergola nach einem Tag am Meer.
Verbreitet in Apulien, Kampanien und Kalabrien, entstand Acquasale als einfaches Gericht, erfunden von Bauern und Fischern mit dem, was sie hatten: altbackenes Brot, reife Tomaten, Zwiebeln, einige Gurken aus dem Garten, gutes Olivenöl und Salz. Es braucht nur wenig, sehr wenig, um etwas zu schaffen, das wir heute „mediterran“ nennen würden, damals aber einfach das Mittagessen derjenigen war, die von den Feldern oder dem Meer zurückkehrten, mit Salz auf der Haut und dem Wunsch, sich zu erfrischen, ohne den Herd anzuschalten. Es ist eine ehrliche Küche, die die echten Aromen ohne Verfälschung hervorhebt und in wenigen Minuten mit den authentischsten Zutaten unserer Erde zubereitet wird.
Im Norden würde man es Panzanella nennen, aber im Süden erhält das Zerbrechen von trockenem Brot und dessen Eintauchen in Flüssigkeit einen anderen, fast heiligen Geschmack. In einigen Orten im Cilento sagt man, dass die Fischer das harte Brot direkt im Meerwasser einweichten. Daraus ergibt sich der Name: Acquasale. Einfach, direkt, fast musikalisch. Jede Region, jedes Dorf und jede Familie hat ihre Version: Manche fügen Kapern, schwarze Oliven, Wildkräuter, Thunfisch, gekochte Eier oder sogar gegrillte Paprika hinzu. Aber die Basis bleibt die gleiche, und was es besonders macht, ist das Gleichgewicht zwischen Texturen und Frische.
Im Salento, in Lecce, bereitet unsere Cesarina Lucia es noch heute zu. Sie erzählte uns voller Emotionen, wie dieses Gericht sie an die Sommer ihrer Kindheit erinnert:
„Das ist ein Gericht, das meine Großmutter mir im Sommer zubereitete, nachdem sie von den Feldern zurückgekehrt war. Sie bereitete es am Abend zuvor zu, um es frisch zu essen, oder am selben Tag, zusammen mit mir, sobald wir nach Hause kamen. Es erinnert mich an die Sommer meiner Kindheit, und für mich schmeckt dieses Gericht nach Liebe.“
Lucia bewahrt die Version ihrer Großmutter sorgfältig auf, zubereitet mit Minuncelle (kleine lokale Gurken), roten Kirschtomaten, Tropea-Zwiebeln, zerbröselter Frisella, einem Schuss Öl, Salz, Wasser und Oregano. Alles wird mit langsamen Bewegungen vermischt, ein Viertelstunde ruhen gelassen oder sogar im Kühlschrank aufbewahrt, um es kalt zu genießen, wie es früher üblich war.

Acquasale
Der rustikale Salat Süditaliens, der nach Sommer, Erde und Meer duftet
Zutaten
- 1 Minuncella
- 150 g rote Kirschtomaten
- 1 Zwiebel (am besten die aus Tropea)
- 1 Frisella
- 1 Glas Wasser
- Öl nach Bedarf
- Salz nach Bedarf
- Oregano nach Bedarf
Zubereitung
- Reinigen und schneiden Sie die Minuncella, die Kirschtomaten und die Zwiebel in kleine Stücke.
- In einer Schüssel Wasser, Öl und Salz mischen, dann die zuvor klein geschnittenen Zutaten hinzufügen.
- Vermengen und bei Bedarf noch etwas Salz und Öl hinzufügen.
- Anschließend die Frisella nehmen und zerbröseln: zu den anderen Zutaten geben und mischen.
- Mit etwas Oregano oder Wildkräutern abschmecken und einen letzten Schuss Öl darübergeben.
- Vor dem Servieren etwa eine Viertelstunde ziehen lassen.
Hinweis: Der Salat kann auch im Kühlschrank aufbewahrt werden, wenn er nicht sofort verzehrt wird. Einfach etwa 20 Minuten vor dem Servieren herausnehmen.
Acquasale ist das perfekte Gericht für Sommertage, an denen man wenig Lust zu kochen hat, aber großes Verlangen nach etwas Echtem, Gutem und Belebendem verspürt. Es duftet nach Erde und bringt die Frische des Meeres mit sich, verkörpert das Konzept der Kreislaufküche, der Null-Verschwendung und ehrlicher Ernährung. Es ist eine salzige Verwöhnung, ein Eintauchen in die Aromen vergangener Zeiten, eine Möglichkeit, sich an den Tisch zu setzen und zu spüren, dass man nicht viel braucht, um glücklich zu sein: nur etwas hartes Brot, ein paar Gemüsesorten aus dem Garten und das Verlangen, in jedem Bissen den Geschmack von Dingen zu finden, die mit Herz gemacht sind.
